Gaziantep
İstanbul
Ankara
İzmir
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Aksaray
Amasya
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkâri
Hatay
Iğdır
Isparta
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
USD45,97
%0.01
EURO53,59
%0.46
EURO/USD1,16
%0.26
GR. ALTIN6.618,55
%0.98
BTC2.930.736,67
%-0.46

Bünyemizdeki Yazarlarımız

Diğer Yazarlarımız

Semra Şahin

MAHALLESİNİN “ATOM KARINCASI” ALAADDİN CERAN

Yerel yönetimlerin en önemli yapı taşlarından biri hiç şüphesiz mahalle muhtarlarıdır. Vatandaş ile devlet arasında köprü...

Tuğba Osanmaz

Uzman Diyetisyen

ET TÜKETİMİ RİSK OLUŞTURABİLİR

Kurban Bayramı’nda artan et tüketimi ve değişen beslenme düzeni sindirim sorunlarından kilo artışına kadar birçok sağlık...

Bahar KARA

Psikolojik Danışman

BAYRAMIN AYNASINDA

Bayramlar geçmişten beri kültürel yapımızın en önemli motiflerinden biridir. Sevdiklerimizle birlikteliği, aileyi ve dayanışmayı hatırlatır; zamanını...

Münir Alıcı

SEYTAN ÜÇGENİ

Yoğunluk arz etmeyen bir şekilde daha önceki tarihlerde başlamakla birlikte biz Türklerin Anadolu coğrafyasında oba şeklinde...

İsmail ŞAHİN

Bir Mühendislik Değil, Bir Hayat Sanatı: Muharrem Balat’ı Özlemle Anıyoruz

Takvimler 27 Haziran’ı gösterdiğinde, hepimizin yüreğinde aynı sızı belirir. İki yıl önce bugün, sadece bir iş...

İbrahim Halil Yazıbağlı

ÇAĞIMIZIN VEBASI BİLGİSAYAR HASTALIĞI

Günümüzde iş hayatı, eğitim ve eğlencenin bilgisayar ile giderek daha çok iç içe hale gelmesi bilgisayara...

Ahmet Süreyya DURNA

DAĞLAR HEY!

Bıktım şu kent yaşamının gamından, kesafetinden, hava kirliliğinden ve bilumum çirkefliğinden! Neredeyse çarşı ve pazardaki insan...

Sağlık

Biruni Üniversitesinden sağlıklı et tüketimi için tavsiyeler

Biruni Üniversitesinden sağlıklı et tüketimi için tavsiyeler

– Biruni Üniversitesi Uygulamalı Bilimler Fakültesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü Öğretim Üyesi ve Gıda Mühendisi Dr. Aslı Muslu Can:
– “Etler önce temiz bir ortamda hava alabilecek şekilde yaklaşık 4-5 saat soğutulmalı, ardından 0-4 derece sıcaklıkta en az 24 saat dinlendirilmelidir”

Giriş Yap

Metropol Gazetesi ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

Would you like to receive notifications on latest updates? No Yes